用户名 密  码
设为主页 | 加入收藏 | 市场交通图 | 友情链接
金华农展馆 物流配送 网络经销商 产品信息 供求信息
市场概况最新动态政策法规董事长致词
经营区域价格?#26143;?/a>|客户留言?#26143;?#20998;析
站内搜索
行业动态商铺推荐服务中心食品安全
绿色基地相关知识实用信息联系我们
: :
产品信息 更多
涌泉蜜桔
价格:9元/公斤
简介:浙江台州产蜜桔...
柑橘
价格:3.2-4元/公斤
简介:江西、湖北等地产柑橘...
茄子
价格:2.3元/公斤
简介:本地产茄子...
芹菜
价格:3.2元/公斤
简介:本地产芹菜...
供求信息 更多
【供】 优质绍兴梅干菜
【合作】 菲律宾进口香蕉
【供】 百香果
【供】 猕猴桃
【供】 香菇
【供】 巨峰葡萄
【供】 葡萄提子
【供】 大棚夏黑葡萄
【供】 夏黑葡萄
【供】 白枇杷
相关知识 当前位置:首页 -> 相关知识

吃水果也要“挑时间”

2015-5-22 16:19:00
  ?#21152;錚?#33426;果的那种独特的香,让许多人沉醉,更让人吃得停不下口来。但在经期吃芒果会导致经血郁积。这是为什么你知道吗?除了芒果,还有不少水果在某些情况下是不能吃的。赶快来看看!
经期不能吃的水果
  1、芒果
  芒果营养价?#23548;?#39640;,维生素A含量也很高,还具?#26143;?#32928;胃、防治便秘、美化肌肤的功效,是深受欢迎的水果。但是芒果有止血的作用,经期吃多了会让经血积在体内流不出来,对身体不好。?#36865;猓?#33426;果性微寒,若大量或冰镇后食用,则易导致寒气内侵、搏结于血,也会导致经血不畅。
芒果?#32423;?
  2、西瓜
  西瓜是一种非常好吃的水果,尤其是在“秋老虎”之际,吃上一块西瓜爽翻半天。?#27426;?#35199;瓜也是寒性水果的典型代表,中医认为会导致脾胃虚寒,寒积腹痛,小便频数,小便量多。因此虽然西瓜含有多种氨基酸和糖,具?#26143;?#28909;解暑、爽利解渴的作用,但?#35789;?#26159;正常人也不可过量食用,经期MM更应慎食喔。
  空腹不宜吃的水果
  1、柿子
  柿子含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学?#20174;?#29983;成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。空腹吃柿子,大量的?#20004;?#37210;和红?#20998;?#25910;?#24067;?#19982;胃酸凝结成?#37096;椋?#24418;成“柿石”。如果这些?#37096;?#19981;能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石,小的胃柿石最初如杏子核,但会愈积愈大。如果胃柿石不能自然排出,就会造?#19978;?#21270;道梗阻,容易引起恶心、呕吐、胃溃疡,甚至胃穿孔?#21462;?
  2、香蕉
  香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁?#30772;胶猓?#23545;心血管产生?#31181;?#20316;用,不利于身体健康。?#36865;猓?#31354;腹时胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心?#21908;?#33655;,易导致心肌梗塞。专家提醒,不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。
  3、西红柿
  西红柿含有大量胶?#30465;?#26524;质及?#20004;悍涌?#28342;性收?#24067;粒?#36825;些物质容?#23376;?#32963;酸发生化学作用,形成不易溶解?#30446;?#29366;物,从而堵塞胃的出口——幽门,使胃内压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。西红柿适合在饭后食用。饭后胃酸降?#20572;?#23601;不易形成状块物。
  饭前饭后不能吃的水果
  苹果
  通常情况下我们都觉?#26757;?#21518;是吃水果的最佳时期,但是科学研究包括我们在日常的生活中发现,饭后着急吃水果是不好的,尤其是像苹果,它的皮比较硬,如果是饭后就吃可能会对胃造成很大的伤害,造成胃?#25512;?#20415;秘的情况。饭前也不宜吃苹果。饭前我们的胃里比较空,而苹果中含有很多的果酸,对胃会造成一定的?#36136;矗?#19981;利于身体健康。吃苹果的最佳时期是在早上的9-10点,或者是饭后半小时。
  感?#23433;?#33021;吃的水果
  1、梨
  川贝冰糖炖梨是中医常用的润肺止咳化痰的食?#21697;ǎ?#26377;不少人却直接吃生梨,甚至大嗑梨子,结果越吃越?#21462;?#29983;梨,味?#30465;?#24494;酸,能清热生津,润燥化痰,解酒毒。但生梨是属于寒性的水果,不宜在感冒期间生食,否则会使得痰更多、咳得更严重,如果想要吃的话,要炖过后才可以祛除寒性。
  2、橘子
  有人认为橘子是止咳化痰的,在感冒的时候会多吃橘子。?#23548;?#19978;,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热聚湿生痰。橘子性寒,吃了会咳的更利害。过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾胃功能下降,聚湿生痰,不利于疾病?#30446;?#22797;。因此,?#21152;鋅人?#26102;,最好不要多吃柑橘。如果感冒时特别想吃橘子,可以将整颗橘子烤热后吃。
  ?#21507;?#19981;能吃的水果
  1、?#20171;?
  女人?#21507;?#21518;常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等情况,这个时候很?#19981;?#21507;一些酸甜果品,?#20171;?#37240;性甜合口,很多孕妇都?#19981;?#21507;。但是,?#20171;?#20855;?#34892;?#27668;、活血、化瘀的作用,以及对子宫也有一定的?#24576;?#20316;用,促成子宫缩拢,假如孕妇?#21507;?#26399;间海量食用?#20171;?#21450;其制品,容易导致流产。不过,?#20171;?#30340;这一特性可以用于治疗产后淤阻腹痛、恶露不尽、痛经或闭经?#21462;?
  2、木瓜
  木瓜偏寒性,容易腹泻或畏寒,孕妇是不适宜食用太过于寒性的食物的。?#36865;猓?#26408;瓜中含?#20449;?#24615;荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地?#29992;?#36824;会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。
  3、桂圆
  很多?#26032;?#22920;都认为桂圆是大补的食物,因此在?#21507;?#26399;间经常会吃一些桂圆以及桂圆制品,但这绝对是致命的误区。因为大部分女性在?#21507;?#21518;都会出现阴血偏虚、滋生内热的症状,这个时候吃桂圆不但不能补益,反会增加内热,从而导致出现动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠?#20572;?#29978;至大伤胎气而流产等危险。因此孕妇一定要注意,无论桂圆多么大?#26775;?#22312;?#21507;?#26399;间一定要禁止食用。特别是对于已经?#21507;?#20843;个月的孕妇来说,如果这个时候吃桂圆的话,早产或者流产更是难以避免。
  4、荔枝
  由于荔枝是温性食物,经常食用的话势必会导致出现上火等情况,从而引起便秘、口腔上火等症状,因此?#26032;?#22920;吃荔枝要适量。
  孕期不能吃荔枝的原因还不仅仅如此,在荔枝中还含有大量丰富的糖分,?#21152;?#22922;娠糖尿病的?#26032;?#22920;要禁止食用,以免导致血糖的不稳定、阴虚火旺或阳?#28023;?#25152;以?#26032;?#22920;最好不要吃荔枝,以免加重阴虚或阳亢。
[ 关闭窗口 ]
浙江金华农产品批发市场有限公?#23613;?#29256;权所有
联系地址: 浙江省金华市环城北路117号  ?#25910;?#32534;码:321022
联系电话:0579-82104099  传真:0579-82104099
363——65
ICP:浙ICP备05042596号  松际农网设计制作
31选7走势图删除